Coaching individuel

un coaching individuel singulier

Identité

Mieux se connaître et clarifier ses valeurs, son identité, ses envies et mettre en oeuvre les comportements / actions.

Leadership

Développer ses postures managériales et un leadership inspiré.

Développement personnel

Retrouver ses forces naturelles et gagner en sérénité, en confiance.

Vision

Prendre de la hauteur, développer et formaliser sa vision stratégique.

Efficacité professionnelle

Gagner en efficacité / Accéder à ses capacités d’organisation / Mieux interagir avec les autres.

Changement de cap

Engager un changement et entrer en action.

approche ISSUE DU SPORT DE HAUT-NIVEAU

L’approche ActionTypes® est innovante et très efficace. Elle est née dans le sport de haut-niveau il y a une trentaine d’années. ActionTypes® permet de se recentrer sur le corps. Là où les questionnaires vous font parfois répondre ce que vous avez envie d’être, ou ce que votre éducation a fait de vous, le corps révèle les préférences. Il n’y a pas de biais cognitif, et cette approche permet d’utiliser les bons leviers.

S'appuyer sur ses forces naturelles

Plutôt que de chercher à travailler ses axes d’amélioration, il est plus efficace de s’appuyer sur ses forces naturelles. C’est ensuite qu’il s’agira d’utiliser les bons leviers pour accéder aux fonctions dites complémentaires (celles qui ne sont pas utilisées naturellement).

coaching individuel

corps & esprit

Le processus d’accompagnement mêle la psychologie positive et l’approche ActionTypes® : Les mouvements naturels font émerger les forces naturelles sur lesquelles il s’agira de s’appuyer : retrouver ses propres ressources, accueillir différents contextes et entrer en action, s’adapter. L’entreprise, l’environnement, peuvent pousser à une intellectualisation à outrance : Le coaching ActionTypes® utilise à la fois le corps et l’esprit pour libérer les émotions et mieux avancer. 

Coaching et thérapie psycho-corporelle.

Je vous reçois à mon cabinet situé à l’Atelier « à l’écoute du corps », 190 rue Judaïque à Bordeaux. La première séance de 2h se déroule en présentiel, afin de faire émerger les forces naturelles via des mouvements simples.

L’entretien découvert (offert) ainsi que la suite de l’accompagnement peuvent être réalisés à distance via Zoom au besoin… Le présentiel est toutefois privilégié, dans le respect des règles sanitaires.

Je peux également me déplacer sur Paris, les Pays-de-Loire, la Bretagne, Nouvelle-Aquitaine, l’Occitanie. 

Des tarifs transparents

Afficher ou ne pas afficher ses tarifs en coaching, telle est la question… Du pour et du contre des deux côtés, ici c’est la transparence qui a été retenue :

200€

la première séance de 2H

80€

les séances suivantes d'1H

320€

le pack de 3 séances, 4H