Valeurs Phares

• 72 cartes de valeurs, esthétiques et puissantes.
• Ainsi que les conseils d’utilisation, pour aller + en profondeur sur les séances en individuel.
• À utiliser en solo, en duo, ou en colo, quelle que soit votre préférence.
• Autrement dit, en séance pour les pros de l’accompagnement, ou à expérimenter juste pour soi !

🧭 D’abord pensé pour les pros de l’accompagnement, il est aussi très utiles pour tous les explorateurs de sens… Donc idéal pour : 

👉 Les professionnels de l’accompagnement : Psychologues, thérapeutes, coachs, RH, formateurs, facilitateurs, qui veulent aider leurs clients à clarifier leurs importants.
👉 Ou les équipes en quête de sens et de cohésion.
👉 Et évidemment, pour les curieux qui aiment se questionner et veulent se sentir alignés !

✨ Mention spéciale aux praticiens ActionTypes® : L’approche a toute sa place dans les séances, afin de valider par le corps que les valeurs choisies sont cohérentes.

🎴 Parce que Valeurs Phares agit comme une boussole ; Le choix des cartes aide à définir ce qui compte vraiment pour vous, afin d’agir de manière alignée avec vos valeurs. 

🧐 Il est à noter que ce jeu s’appuie sur des piliers de la Thérapie ACT : 

L’ACT (Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) est issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives.

A défaut d’une baguette magique 🪄, cette thérapie nous aide à abandonner la lutte contre nous-même, notre histoire, nos pensées ou nos émotions… Pour nous engager dans des actions qui ont du sens pour nous.

👉 L’objectif de l’ACT est donc de développer la flexibilité psychologique.

Plus précisément, le modèle de l’ACT est basé sur 6 processus, 6 ingrédients de la flexibilité psychologique (le modèle de l’Hexaflex) :

• Ouverture,
• Attention au moment présent,
• Observation des pensées,
• Conscience de ce qu’il se passe,
• Action engagée
• … En lien avec nos valeurs.

👉 Bref, cet outil créatif est beaucoup plus efficace qu’une simple liste de valeurs : En réalité, il a pour but de contribuer à notre épanouissement en agissant sur les deux derniers piliers de l’ACT 💎.