Praticienne certifiée du réseau Médoucine, je vous accompagne vers votre objectif en utilisant une approche singulière et efficace qui allie corps et esprit. Au programme pour lever vos freins et libérer votre potentiel : des mouvements (ActionTypes®), des points d’énergie, de la psychologie positive…
Technique d'animation qui permet à un groupe d'avancer grâce à des séquences collectives efficaces et ludiques.
Mieux se connaître pour mieux coopérer, avec des mouvements simples qui mettent en valeur les personnalités !
Des ateliers sur diverses thématiques : les émotions, le stress, l'assertivité, la résilience, l'engagement...
18 ans en entreprise avant de créer Hope’n Up.
J’ai fondé la méthode que j’aurais aimé trouver quand j’ai eu besoin d’accompagnement : L’alliance de plusieurs disciplines sérieuses (ActionTypes®, la psychologie positive, la thérapie ACT, la facilitation) qui ne se prennent pas trop au sérieux :
Du concret, du retour dans le corps et dans la vie, des jeux, et quand même quelques questions qui piquent ;-). Pas trop d’intellectualisation, on avance mieux le pas léger…
Côté entreprise, accompagnement individuel ou d’équipes :
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