Approche issue du sport de haut-niveau
ActionTypes®
L’approche ActionTypes® est née dans le sport de haut-niveau il y a une trentaine d’années : Bertrand Théraulaz et Ralph Hippolyte ont développé cette approche afin de permettre aux sportifs de gagner en performance et limiter les blessures.
Ils ont ensuite trouvé une corrélation entre les préférences motrices et les personnalités (les fonctions psychologiques de CG Jung). L’approche est aujourd’hui transposée dans le monde de l’entreprise, la santé, la formation.
Unicité
Chaque être humain est unique : l’accompagnement ne peut qu’être individualisé. Pas de cases, juste des préférences.
Naturel
Le mouvement naturel prédomine face à toute technique : il est donc nécessaire de s’appuyer sur ses aptitudes naturelles.Acceptation
L’approche est vouée à développer l’acceptation et la promotion de la diversité.Pas de biais cognitif
Les tests de coordination motrice, simples et ludiques, viennent remplacer les tests écrits de connaissance de soi.
Lors des tests écrits, l’éducation, la culture, les envies de la personne la font compléter ce qu’elle est, ou ce qu’elle aimerait être, ou ce que son éducation a fait d’elle… mais pas toujours ce qu’elle est réellement.
« Avec ActionTypes®, le corps ne ment pas : les mouvements révèlent le fonctionnement préférentiel. »
Corps-esprit, et forces naturelles
Les leviers de développement sont différents en fonction des personnes : Pour certains il faudra s’appuyer sur de l’expérimentation, pour d’autres sur les souvenirs positifs, ou encore sur des outils aidant à structurer, sur l’accès à l’imaginaire…
🧘
Utiliser le corps et l’esprit, et se relâcher
💪
S’appuyer sur ses forces naturelles
🚀
Utiliser les bons leviers de développement
Approche complète : les motivations profondes
Au-delà du profil d’expression (fonctionnement préférentiel), les mouvements permettent de faire émerger les motivations profondes. Celles-ci sont comme l’allumage du moteur, et répondent à la question : « à l’arrêt, qu’est ce qui me pousse à entrer en action ? ».
Les motivations profondes peuvent amener de la nuance à un individu, ou au contraire accentuer certains traits. Les connaître est un réel atout permettant de mieux comprendre son fonctionnement ou celui de son équipe, gagner en fluidité et performance.
💡 Par exemple, dans une équipe :
Savoir que Pierre démarre lorsqu’il a pu nourrir son besoin d’analyse en interne, alors que Marie est motivée par l’expérimentation concrète et immédiate… est un élément essentiel à la bonne communication et la performance de l’équipe.
Découvrir ActionTypes® par son co-fondateur
Vidéo de Ralph Hippolyte – co-fondateur de l’approche
Applications sport & entreprise
L’approche ActionTypes® s’applique aussi bien dans le domaine sportif que dans le monde de l’entreprise.
Coaching individuel
Découvrez votre fonctionnement préférentiel et vos motivations profondes pour gagner en clarté et en performance.
ActionTypes® en équipe
Renforcez la cohésion de votre équipe en comprenant les forces naturelles et motivations de chacun.