Pour gagner en mieux-être.

Coaching et thérapie psycho-corporelle.

Séances individuelles à Bordeaux.

épuisement-professionnel

Dans quels cas faire un coaching ?

Vie perso :

  • Je suis épuisé(e) et n’arrive pas à retrouver de l’énergie
  • J’ai passé des années à m’adapter, et aujourd’hui je ne sais plus vraiment qui je suis ni où je vais, quels sont mes talents.
  • J’ai peut-être une ou deux casseroles, un ou deux dossiers qui m’encombrent et me tirent vers le bas.
  • Je ressens un poids au quotidien qui m’empêche d’avancer. 
  • Je ne suis pas au top de la zénitude.
  • Je suis hypersensible, mes émotions m’envahissent.
  • J’aimerais avoir la confiance d’un tigre, mais je me sens plutôt chaton…

Vie pro :

  • J’ai des projets mais je me sens freiné, bloqué, je n’arrive pas à les concrétiser.
  • J’ai perdu ma motivation : j’ai envie de changement mais je ne sais pas vraiment quoi ni comment.
  • Je n’en peux plus de mon chef, de mes collègues.
  • J’ai la tête dans la guidon, je subis mes journées. Je n’ai pas de vision à moyen terme, déjà demain c’est loin…
  • Je prends un poste de manager, je ne veux pas me louper.
  • L’organisation et moi ça fait deux, et je perds en crédibilité au travail.
  • J’aimerais avoir la confiance d’un tigre, mais je me sens plutôt chaton…
perte motivation

Concrètement, ça se passe comment ?

  • Un échange tel gratuit pour comprendre votre besoin, voir si vous sonnez à la bonne porte.
  • 1er RDV, bilan Psycho-corporel : Des mouvements simples permettent d’identifier vos motivations et qualités naturelles sur lesquelles vous allez vous appuyer.
  • Les RDV sont généralement espacés de 15 jours, le timing est toutefois adapté à vos besoins.  Vous expérimentez dans le concret (actions perso / pro, points d’énergie, mouvements). Bien sûr les séances de suivi permettent de faire le point et lever les blocages, les freins.
  • Vous gagnez en mieux-être, et on consolide (ancrage des pratiques)… Elle est pas belle la vie ?

Coach et Thérapeute psychocorporelle

Praticienne certifiée du réseau Médoucine :

ActionTypes®

Approche psycho-corporelle : Mouvements et points d’énergie. Lien entre motricité et personnalités… Incroyable, non ?

Psychologie positive

Pas la pensée Bisounours, la science qui étudie le fonctionnement optimal des individus. 

Thérapie ACT

Abandonner la lutte contre soi-même, ses pensées, ses émotions… au service de la vitalité et du sens. (et ACT veut dire agir… yapluka !).

Tarif des séances :

1er RDV

Profil & motivations
200 150 € pour les étudiants
  •  

Séances de suivi

Se libérer des freins
80 60 € pour les étudiants
  •  

Les séances de suivi sont fixées lors du 1er RDV, ou d’une séance sur l’autre

Pack

Profil et motivations + 1 séance de coaching
250
  •  
Offre cadeau

Réserver un 1er RDV:

Vous préférez participer à un stage en collectif ?

Le stage « mieux-être personnel et professionnel », c’est par ici : 

Vous aimeriez vivre une expérience en famille ?

Découvrez le stage « mieux se connaître » en famille. 

Témoignages individuels :

Ce qu'ils disent...

Cabinet pluridisciplinaire à Bordeaux

À l’écoute du Corps

190 Rue Judaïque, 33000 Bordeaux

06 44 00 32 41

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Parlons-en !